「便秘」に関する記事が19件あります
食物繊維
食物繊維は食事でとった栄養素の体への吸収速度を遅くしたり（血糖値の急上昇を抑制）、有害物質を体外へ排
整腸作用
バランス良く、食物繊維を含む
便秘に関する調査 便秘対策にうってつけなのはバナナだった
女性の社会進出が進む中で、女性は身体的にも精神的にも、今までに直面していなかったような辛さと向き合っ
「便秘対策にバナナ」を多くの女性が実感!
バナナには、食物繊維が他の食物よりも豊富に含まれており、臨床試験の結果から便秘解消やポッコリお腹解消
試験方法と結果
試験概要 目的：バナナを摂取することによる、身体に与える効果を検証する。
"ホットバナナ"で腸若返り！
腸が冷えると老化が進む?!
便秘外来の専門医に聞く！「ホットバナナ」と便秘の関係
毎年、冬が近づくにつれて、当クリニック・便秘外来は1日3名限定ですが、その患者数も増えていきます。
データで見る「バナナ」の効果
※下記結果は常温のバナナでの試験結果になります。
ホットバナナの作り方
バナナの皮をむき、1本丸ごと、もしくはザク切りにし、加熱するだけ！
「ホットバナナ」のアレンジレシピ
ホットバナナミルク シリアル添えひとり分カロリー：198kcal
青めバナナとは？
食物繊維には、水に溶ける水溶性食物繊維と水に溶けない不溶性食物繊維の2種類があります。
バナナビューティーカロリーメニュー
バナナを使った美容と健康に効果のあるメニューをご用意しました。是非、お試しください。
バナナビューティーボウル
1.ヨーグルト、マスカルポーネを混ぜたソースを皿に広げる。 2.グラノーラを真
これだけ多くの女性が実感。バナナを食べて「美容・お通じ改善・若返り」！？
手軽に食べられて価格も安いバナナは、ビタミンB群や各種アミノ酸など美容効果が期待できるうえ、食物繊維
夜バナナダイエット
結果について 8割近くが夜バナナダイエットの効果を実感
試験方法と結果
試験方法と結果 背景 肥満は現代
肌質が目に見えて変化！娘にもホメられ感激
Y.Kさん（49）の場合 お仕事：専業主婦 ご家族：夫
お肌すべすべ＆便秘解消はバナナのおかげ！？
E.Iさん（46）の場合 お仕事：事務職（パートタイマー）
「バナナが家族にもたらす効果」実証動画
FAMILIKE 家族に幸せをもたらす黄色い食べ物