カリッと歯ざわりが心地いいバナナアーモンドヨーグルト
材料(2人分)
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- バナナ
- 2本
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- ヨーグルト
- 1/2カップ
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- アーモンド(粗く砕く)
- 約10粒分
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- メイプルシロップ
- 小さじ2
作り方
- 1.バナナは長さを4~5等分にし、縦に4等分に切る。
- 2.器に1を入れ、ヨーグルト、メイプルシロップをかけ、アーモンドを散らす。
「バナナで10歳若返り!」(主婦と生活社)より
「バナナで10歳若返り!」(主婦と生活社)より