BANANA BEAUTY BOWLバナナビューティーボウル
材料
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- バナナ
- 100g
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- ヨーグルト
- 60g
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- マスカルポーネ
- 40g
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- グラノーラ
- 50g
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- マンゴーピューレ
- 20g
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- エディブルフラワー
- 1g
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- スペアミント
- 1g
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- ラズベリーソルベ
- 40g
作り方
- 1.ヨーグルト、マスカルポーネを混ぜたソースを皿に広げる。
- 2.グラノーラを真ん中のせ、生バナナ、ラズベリーソルベを乗せマンゴーピューレをかける。
バナナで最強菌活!
悪玉菌をバナナが撃退。便秘、肌荒れ、むくみ、冷えを腸から改善!